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蛋炒饭的做法

蛋炒饭

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作者: 厨人一料
厨人一料
今天是中伏, 本不是吃蛋炒饭的最佳季节。 只是今早睡到7:30, 哥哥8:30还要上数独课, 必须上快手饭菜了, 这非蛋炒饭莫属。 蛋炒饭的最高境界是米饭颗粒均匀, 吃完饭后的盘子无底油, 香而不油腻, 才是最高境界。 饭店的蛋炒饭松散没问题, 可惜的就是油太多。

用料

蛋炒饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大葱先顺切条,再横切碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新焖的大米饭,汤不要太大,这样的米饭粒散。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备两个锅铲,翻炒时要不时地对米饭大颗粒进行“夹击”打散。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内少放油,够煎鸡蛋的即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下鸡蛋,沿一个方向顺时针滑散。鸡蛋基本就把油吃掉了,所以米饭上沾的油都是从鸡蛋上“蹭”下来的。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下米饭入锅翻炒,不断下铲,不时夹击。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋与米饭混合均匀了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下葱花。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒盐面,翻炒均匀。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入小碗。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扣在盘子上。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起碗。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

颗粒均匀,轻敲即散。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开造吧。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢看你们哥俩闷头吃饭的样子。

蛋炒饭的小贴士

1、蛋炒饭米粒散的关键,是煮米饭的时候不要加太多水,比平时焖饭的水略少一些。你们听《凯书讲故事》时,提到的蛋炒饭的精髓在于用隔夜的米饭,其本质也是隔夜的米饭,偏硬一些。 2、炒饭不沾锅,热锅凉油是关键,这样炒饭的时候不沾锅底。锅热的标志是有轻微白烟从锅冒出,这时下油即可。

菜谱创建时间:2020-08-05 16:02:48
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