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每天两杯鲜榨果汁~美白养颜~功效超多~
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作者：
妍yilia
用料
每天两杯鲜榨果汁~美白养颜~功效超多~的做法步骤
步骤 1
1个芒果+1盒酸奶+50ml矿泉水
步骤 2
过程图
步骤 3
2个小猕猴桃+1瓶养乐多 功效：健胃消食
步骤 4
过程图
步骤 5
1个芒果+100ml矿泉水 功效：杀菌，滋润肌肤，防止便秘等
步骤 6
一半鲜桃（水蜜桃）+1瓶养乐多+100ml矿泉水 功效：养血活血、生津润肠，腹泻者和上火者不宜多食
步骤 7
过程图
步骤 8
1个黄桃+1瓶养乐多+100ml矿泉水 功效：养阴润燥、降血脂血糖、祛除黑斑、延缓衰老
步骤 9
1个芒果+100ml矿泉水
步骤 10
1个西红柿+1盒酸奶+50ml水 功效：生津止渴、美容养颜
每天两杯鲜榨果汁~美白养颜~功效超多~的小贴士
1.喜欢浓稠的，甜的可减少水量 2.水果的甜度够，不需要加糖
菜谱创建时间：2020-08-05 17:33:01
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