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花式养生之南瓜豆浆(破壁机)的做法

花式养生之南瓜豆浆(破壁机)

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绯络小楠的美好生活
此款豆浆混合了黄豆和南瓜的清香,口感甜而不腻,有利于预防骨质疏松和高血压,还能养颜美容,增强身体活力。 配方为两人份,我用的贝贝南瓜,也没有去皮,所以看起来是黄绿色。

用料

花式养生之南瓜豆浆(破壁机)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将黄豆放入清水中浸泡4小时左右;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜洗干净,切小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将南瓜和泡好的黄豆倒入破壁机中,加入适量清水,按下豆浆键即可。

菜谱创建时间:2020-08-06 09:37:03
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