1.将得有食材清洗干净,羊肚菌、鹿茸菇、干贝泡开备用,泡上述食材的水留着备用。
去掉小腱子肉两端大筋,切块,绞肉机绞碎。
羊肚菌、鹿茸菇切段连同干贝、鸡蛋一起放人绞肉机,加少量步骤1泡食材的水的绞成泥状。
加人两勺地瓜粉,搅拌均匀,搅打上劲。
不粘锅加热,放入少量香油,小火两面煎至微焦立可。
1.因是给1周岁宝宝辅食,食材干贝本身就有咸味,干贝和菌菇类都有提鲜作用,所以没有另外加其他调料。 2.搅打使肉的纤维组织与调料或水,完全混合在一起,使肉的纤维组织充分吸收调料或水份,这样制品成熟后汁多肉嫩。 同时在搅打上劲时要注意二点: 一是先调味后加水,否则水就容易分离。 二是搅拌必须顺一个方向搅打,这样便于肉的纤维组织连成一体。