姜切片
山药削皮,切段
木耳提前泡发
一定要用矿泉水炖汤
将焯过水的鸡块,木耳,山药,枸杞放入炖锅,加水
再来几片黄芪,补补气😊
隔水炖,预约好时间,回家就能喝了
汤色清澈,不油腻,山药还能作为主食,开吃啦!