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减脂也要吃的低卡饱腹甜品—快手无油酥脆高颜值拿破仑（洋车前子壳酸奶馅）
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作者：
酪酪的小餐桌
用料
减脂也要吃的低卡饱腹甜品—快手无油酥脆高颜值拿破仑（洋车前子壳酸奶馅）的做法步骤
步骤 1
酸奶加洋车前子壳搅拌，放在一旁等他自然吸水成团，可以放冰箱，这样取出来就有冰淇淋口感啦 喜欢甜口的可以加一些赤藓糖醇
步骤 2
等待的时间麦片从中间切开，用锯割的办法比较容易成功！
步骤 3
酸奶大概成这个样子就可以组装啦，麦片上铺一层酸奶，然后再盖上另一片麦片
步骤 4
我撒了一些魔芋粉装饰，完成啦w高颜值美味
步骤 5
这优秀的截面！吃起来超级酥脆，而且高饱腹！
步骤 6
一块70大卡，可以做主食也可以做下午的加餐～
减脂也要吃的低卡饱腹甜品—快手无油酥脆高颜值拿破仑（洋车前子壳酸奶馅）的小贴士
现做现吃更酥脆！ 酸奶层加点抹茶粉可可粉什么的就可以get各种口味的拿破仑啦～ 快来试试吧 想要更接近奶油的口感可以用牛奶加吉利丁做伪奶油夹心，也很绝，就是比较费时间啦
菜谱创建时间：2020-08-06 15:25:35
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