用APP打开 
【小天使减脂餐】厚切牛排
410人浏览 5人收藏 0人做过
作者：
小天使减脂美食
用料
【小天使减脂餐】厚切牛排的做法步骤
步骤 1
准备一块厚切牛排（我的是一袋两小块）
步骤 2
用少许盐、黑胡椒粒、橄榄油给牛排按摩一下，静置30分钟
步骤 3
平底锅倒橄榄油，下牛排每面煎30-40秒（三至五分熟）
步骤 4
最后撒了点雪花盐。超级简单~
步骤 5
超级嫩，一口爆汁
菜谱创建时间：2020-08-06 18:14:04
评分 8.0 49 人做过
评分 7.8 28 人做过
评分 8.0 45 人做过
评分 7.6 1023 人做过
评分 7.6 1521 人做过
评分 7.9 447 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.4 2088 人做过
评分 8.2 156 人做过
评分 7.9 67 人做过
评分 8.0 121 人做过
评分 8.4 1557 人做过
评分 8.2 3453 人做过
评分 8.0 177 人做过
评分 7.5 887 人做过
评分 7.8 224 人做过