杂粮菜包 食材:杂粮米、生菜、火腿、黄瓜、肉松、沙拉酱 1、杂粮米洗净放入电饭煲,等粒粒饱满的杂粮饭就出锅了. 2、生菜、黄瓜洗净切丝、火腿切丝备用. 3、保鲜膜铺底,把杂粮饭薄薄铺上一层,在中间摆上生菜、黄瓜丝、沙拉酱、火腿丝、肉松,一点点用杂粮饭包住. 4、热吃、冷吃都非常美味,吃的时候用刀中间一开为二,可以开吃啦