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养生汤的做法

养生汤

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作者: 月之海0922
月之海0922
这你个方法,每天瘦1斤。

用料

养生汤的做法步骤

步骤 1

猪尾剁掉尾部那一节,改刀切成3cm段。

步骤 2

牛蹄筋切成5cm长的条

步骤 3

两样东西放水锅里,加入水,沥干水。花生米烫一下剥皮。

步骤 4

油菜心洗干净烫一下。

步骤 5

炒锅上火,加入植物油,加入花椒,大料炸糊,去掉不要,加入葱段,姜片炒香。加入猪尾,料酒放砂锅🍲里。

步骤 6

炖一个小时后,放入牛蹄筋,胡椒粉,海盐再等20分钟🕰️加入油菜心,味精,鸡精,香油即可上桌

菜谱创建时间:2020-08-06 20:56:47
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