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四喜烤麸-上桌就抢光的配餐小炒的做法

四喜烤麸-上桌就抢光的配餐小炒

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作者: 朵儿er
朵儿er

用料

四喜烤麸-上桌就抢光的配餐小炒的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我买的是泡发好的烤麸,直接清洗就可以。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干木耳、香菇、黄花菜用清水泡发。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干菜泡发后,用刀改一下大小。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤麸切成小块,过水,这一步是为了去掉豆腥味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干锅烧油,将烤麸炸到表面微黄捞出,正在减肥的小伙伴也可以少油煎一下表面。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生的话,我是用平底锅小火炒的,图省事的小伙伴也能用烤箱烤一下。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅倒油,放入木耳、香菇、黄花菜翻炒出香味,再加入烤麸,倒入适量的生抽、老抽和白糖,加点清水,中火煮约15分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤汁见少时,,加入炒熟的花生,适量食盐,大火翻炒收汁,就可以出锅啦,再撒点白芝麻,鲜的呀。

菜谱创建时间:2020-08-06 21:01:24
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