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健脾养胃祛湿羹汤
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作者：
爱养生的兰姐姐
用料
健脾养胃祛湿羹汤的做法步骤
步骤 1
备好所需食材过秤，熟悉者凭感觉
步骤 2
将所需食材备好
步骤 3
将所有食材放入破壁机，加入750毫升水按豆浆健即可。
步骤 4
根据自己的喜欢是否加冰糖，我个人喜欢原味。
健脾养胃祛湿羹汤的小贴士
今日早餐养生羹汤之黑米 黑米性温、味甘 具有健脾胃、益肾水、止肝火、乌须发 长期食用黑米可治疗头晕目眩 贫血、白发、眼疾、腰腿酸软等
菜谱创建时间：2020-08-07 10:16:56
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