有机花炒肉

先把有机花掰小朵。放入水中。加点盐。切点猪肉备用。

锅中倒油。油热下入有机花过下油。几秒中。段生后。捞出。备用。

锅中放少许油。下入猪肉煸炒变色。下去葱姜蒜小辣椒煸炒。下入有机花，下入胡萝卜，放酱油。一点耗油。盐。翻炒。放未精出锅。