用APP打开 

准备食材,嫩豆腐先焯一下水 青菜我是用的我们这边一种叫下锅耙,一款类似于白菜的青菜。选取中间最嫩的部分给小孩子吃。

处理食材,视孩子咀嚼能力切碎或者切丁

淡干虾皮准备一把 我是在山姆店买的是非常淡的虾皮 如果妈妈们买的虾皮觉得有点咸 最好提前用温水把虾皮泡一下, 去掉一点咸味

鸡蛋打散,可以加一丢丢盐

锅里刷油,倒入鸡蛋液摊成蛋皮

把蛋皮切成小丁 随便怎么切,切丝也可以 我个人是切丁觉得比较适合孩子拿勺子挖取

锅内烧开水,先放入番茄和豆腐

在放入虾皮和蛋皮

最后放入青菜碎,加一点点盐调味 煮熟就可以啦 其实顺序没有固定,就按照食物易熟的顺序来。 这几种菜其实都很容易熟,直接全部放都可以的,我先放番茄是为了把番茄的味道多熬一下,这样汤里的番茄味道也会更重一些。

吃之前可以滴几滴核桃油什么的,增加风味。

这种类型的汤菜不管配米饭还是配面条都可以

我们今天配的是数字意面,也很棒哦。














