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煮鹰嘴豆
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作者:
遇见美食美客
适合糖尿病,高血脂,更年期美女😜
用料
鹰嘴豆
一碗
盐
适量
煮鹰嘴豆的做法步骤
步骤 1
冰箱冷藏室泡12小时以上,鹰嘴豆变两倍大小。夏天天热,时间长容易臭,建议放冰箱。
步骤 2
放适量盐,煮15分钟。倒掉水,装碗,开吃。也可拌蔬菜沙拉。
煮鹰嘴豆的小贴士
泡足够时间。水放足,很吸水。
菜谱创建时间:2020-08-07 12:12:13
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