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超好喝的桑葚汁的做法

超好喝的桑葚汁

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作者: -邈-
-邈-
桑葚有助消化、美容养颜、明目、增强免疫力。 桑葚具有补肝益肾、滋阴补血、生津止渴、乌发明目、美容养颜的功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、须发早白、消渴口干、大便干燥等症状。它的功能具体如下: 一、助消化 桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用于缓解消化不良及习惯性便秘。 二、美容养颜及明目 桑葚含有大量的花青素,花青素可以有益于视力,可以防止白内障,而且可以延缓衰老,适宜女性食用。 三、增强免疫力 桑葚含有丰富的β-胡萝卜素、硒、黄酮等,具有多种活性成分,这些成分都有一个共同特点,那就是具有调整机体免疫功能,激发淋巴细胞转化,增强人体免疫力。 四、补肾 桑葚主入肝肾,有助于补精益肾,而且桑葚中含有较多的锰元素,它能提高酶的活性,增加垂体促性激素和生长激素的分泌,长期食用桑葚有良好的壮阳效果。

用料

超好喝的桑葚汁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是五月份拍的,那时养蚕宝宝得天天摘桑叶

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我们这边的桑葚比较小

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

乡下的比较大

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很有食欲

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.桑葚摘回来,用清水洗下,撒盐浸泡5分钟; 2.沥干水分,锅里放水,没过桑葚,再放入冰糖熬煮,熬至粘稠; 3.冷却后,装袋,放冰箱冷冻保存; 4.想吃的时候,拿出一袋,倒入开水,搅拌过滤;或者舀2-3勺泡水喝

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很厚实

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我把一整袋过滤了,放冰箱冷藏

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中午用桑葚汁过梭子蟹

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小朋友以为是酸梅汁😄

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小头爸爸说,不错😊,一点都不酸

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喝在嘴里很醇厚

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

昨天新买了两个醋碟

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上午小朋友去上课,我捏了一锅春笋肉包,又能撑一周了😄

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

还不错😊

菜谱创建时间:2020-08-07 14:17:12
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