宝宝版无盐快手烤串（1岁儿童餐）

Name: 宝宝版无盐快手烤串（1岁儿童餐）
Ingredients: 适量鸡胸肉; 适量猪里脊; 适量三文鱼; 适量彩椒; 适量口蘑; 1个蛋清; 适量淀粉; 少量大葱，蒜头，生姜; 少量油; 适量无盐拌饭料; 适量无盐调味粉

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作者：木子点点日食记

撸串这么美好的事情，宝宝必须拥有～无盐无糖低油版宝宝烤串，快手简单半小时搞定

用料

宝宝版无盐快手烤串（1岁儿童餐）的做法步骤

步骤 1

提前一个晚上将肉类切小块，加入没有额外添加人工调料的调味粉、葱蒜、蛋清、淀粉。抓匀放冰箱腌制一晚。

步骤 2

三文鱼只放了姜片去腥

步骤 3

第二天准备好蔬菜，竹签泡水5分钟备用。

步骤 4

随意串啊串～同时烤箱180度预热10分钟

步骤 5

架在碗上，刷一点点点油，锡纸盖一下，180度烤10分钟，取出翻面，不盖锡纸再烤10分钟上色

步骤 6

取出撒上拌饭料就好啦。

步骤 7

烤串架起来底下也可以放上烤茄子，汁水滴在茄子上。烤茄子做法：茄子对半切开，小刀划几刀，铺上番茄碎碎同步烤就行，出炉撒点无盐拌饭料

宝宝版无盐快手烤串（1岁儿童餐）的小贴士

蔬菜可任意更换。宝宝没吃完，往上撒点椒盐辣椒面我们自己吃也很好吃。如有疑问可以加我vx交流：any_talk，备注下厨房

菜谱创建时间：2020-08-07 14:47:18

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