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奇亚籽酸奶南瓜小棒——南瓜美食第九种的做法

奇亚籽酸奶南瓜小棒——南瓜美食第九种

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作者: 烟果子3708
烟果子3708
为了消耗家里的奶粉,折滕了几次,终于做出健康美味的南瓜系列又一美食 ——奇亚籽酸奶南瓜小棒。 这款小饼干无水无油无糖,满足美味健康又营养。 记录一下我的原创。

用料

奇亚籽酸奶南瓜小棒——南瓜美食第九种的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料混合。南瓜要选蒸出来很干糯的品种。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀无干粉,拌好的面团成团不软沓有一丁点粘手。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

戴好一次性手套操作,分成两份搓圆压扁上下垫保鲜袋用擀面杖擀成厚度0.5厘米的薄片,放冰箱冷藏30分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出切成小条,长短宽度可随意。 我的大约9cmx1cm。 放入垫了油纸的烤盘。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入预热好的烤箱中层,上火90度,下火100度,烤40分钟。 烤至一半时间可见小棒慢慢膨胀变得有点圆鼓鼓的。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等表面上色,就可取出晾凉了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷却后装罐密封保存。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

满满的奶香味,刚烤好外面是脆的,里面是软嫩的口感,不时还能嚼到脆脆的奇亚籽。😄😋

奇亚籽酸奶南瓜小棒——南瓜美食第九种的小贴士

1 烘焙的时间和温度请根据自家烤箱脾气调节。我的烤箱上火大。

菜谱创建时间:2020-08-07 17:26:10
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