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怡s【藜麦补血米糊】藜麦系列1
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作者：
怡story
用料
怡s【藜麦补血米糊】藜麦系列1的做法步骤
步骤 1
❶ 藜麦提前浸泡2小时，沥干备用。 ❷ 红豆、花生、燕麦米浸泡一夜，红枣去核，枸杞洗净，一起放入料理机加1000ml水打米糊。 ❸ 取一煮锅，放入米糊和藜麦同煮，大火烧开后转中火煮10～12分钟，藜麦变透明后即可食用。
步骤 2
最后撒点干桂花做装饰，就是美美的米浆啦！
怡s【藜麦补血米糊】藜麦系列1的小贴士
❖ 藜麦也可以和其他食材一起打成米糊，但我更喜欢完整藜麦的口感，有嚼头。
菜谱创建时间：2020-08-08 08:57:55
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