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健脾养胃祛湿羹汤
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作者：
爱养生的兰姐姐
用料
健脾养胃祛湿羹汤的做法步骤
步骤 1
将所需食材的重量过电子秤，熟悉后可凭感觉。
步骤 2
将所需食材按重量按比例备好。
步骤 3
将上面所有食材洗净放入破壁机后加入750毫升水按豆浆健即可。
步骤 4
按自己喜好决定是否决定加糖。
健脾养胃祛湿羹汤的小贴士
心里装着美好 眼睛的世界就美好～ 今日早餐养生羹汤之茯苓 茯苓性平、味甘、淡 能健脾益胃、利水祛湿、宁心安神 可治脾虚、咳嗽、糖尿病、脚气 心悸症忡、失眠多梦等 常服茯苓还能养颜抗衰老 周末愉快❤️
菜谱创建时间：2020-08-08 09:16:27
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