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山药苹果粥
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作者：
黄妈家宝宝辅食
用料
山药苹果粥的做法步骤
步骤 1
苹果用盐搓洗。
步骤 2
再用流水冲洗干净。
步骤 3
取30克带皮的苹果切成小丁。
步骤 4
把胡萝卜和山药也切小丁。
步骤 5
奶锅中倒入大米，胡萝卜丁，山药丁，苹果丁和600克的清水。
步骤 6
大火煮35分钟。
步骤 7
超简单的做法，营养和味道却不一般，水润清新，果香浓郁，宝宝咕噜咕噜喝一大碗不是问题，快给宝宝安排上吧！
山药苹果粥的小贴士
●妈妈们也可以加点小米，营养更丰富 。 ●苹果用盐搓洗可以去除大部分残余的农药和苹果皮上的蜡。 ●煮粥的话建议水量最好一次性加足，后面加水的话容易粥水分离，影响口感。 ●山药、苹果、胡萝卜可以根据宝宝的咀嚼能力来确定大小，如果宝宝的咀嚼能力较弱的话，尽量切的细小一些。
菜谱创建时间：2020-08-08 09:46:30
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