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新鲜海蜇,用冷水泡足一天一夜,间中需要不断换水

腐竹泡水,切丝

腐竹用滚水灼几分钟,然后过冷河,待用

拍条青瓜,用盐腌一下,然后把出的盐水倒掉 不然很咸

海蜇泡好、洗净、生的切丝就行了,不用再灼水,否则会缩的很小又硬

青瓜、香菜、海蜇全部放一起,放生抽、糖、麻油、醋,拌匀(调味料的份量不好说,自己看着办吧)

捞起

捞起

捞

搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩

也可以放木耳,不过记得木耳一定要滚水灼熟 再过冷河

爽脆
海蜇不用再煮,直接生吃就行,但一定要提前用冷水泡够24小时,记得换水,换水 这道菜很简单,食材新鲜最重要,清爽生脆,不肥又健康,最适合夏天吃啦!试试吧














