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一人食小碗菜的做法

一人食小碗菜

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作者: 小胡食记
小胡食记
20200808午餐记

用料

一人食小碗菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇撕开泡水清洗

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿一半切碎,一半切丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切少许姜丝,葱姜蒜根据个人喜好决定就好

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中入油,汤的话我个人不建议放太多油和盐

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下西红柿碎煸汁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少量水,够自己喝就行,加西红柿块和金针菇

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少量盐和酱油煮开盛出即可

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜苗焯水

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热入油炒香肠

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加蚝油和糖,因为我用的香肠有盐所以没放盐

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘盛出,蒜苗老掉的根部焯水时先下,不然丢掉就好

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一个鸡蛋一个青椒

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒切丝

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋加少些盐和酱油

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备菜准备

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热入油

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先炒鸡蛋

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入青椒加少许盐即可

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小碗菜完成

一人食小碗菜的小贴士

根据个人饭量增加食材

菜谱创建时间:2020-08-09 09:48:08
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