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减脂期超简单香蕉黑芝麻微波炉蛋糕
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作者：
安静又可爱的小狮子
用料
减脂期超简单香蕉黑芝麻微波炉蛋糕的做法步骤
步骤 1
来张合影
步骤 2
卡路里表表
步骤 3
需要一个容器一个称（随便什么容器都好~吃饭的碗我也用过，就是待会拿出来烫手）
步骤 4
30克无糖黑芝麻粉（注意这里的黑芝麻粉是那种冲泡型的用热水泡泡就能喝的那种）
步骤 5
一克泡打粉
步骤 6
搅拌均匀
步骤 7
打入一颗鸡蛋
步骤 8
搅拌搅拌，比燕麦可可蛋白粉蛋糕糊比起来没那么干
步骤 9
继续放20克牛奶，让蛋糕糊更湿润，流动性更强些~太干成品吃起来比较干~~~
步骤 10
搅拌均匀后的样子
步骤 11
这个样子的流动性
步骤 12
香蕉切切~~
步骤 13
怼怼香蕉🤣
步骤 14
最后蛋糕糊搅拌成这样~
步骤 15
微波炉高火3分钟，（我家的微波炉700瓦）每家的微波炉脾气都不一样可以根据自家的微波炉调整时间，如果蛋糕体还是湿润的可以在多一分钟
步骤 16
朴实无华的“黑煤球”🤣🤣🤣
步骤 17
切开看看~~~
步骤 18
趁热吃香蕉有爆浆的感觉~一口下去有香蕉的香甜又有黑芝麻的香味
减脂期超简单香蕉黑芝麻微波炉蛋糕的小贴士
每家微波炉脾气都不一样，可以先加热，如果出来的蛋糕体还有液体可以再加热
菜谱创建时间：2020-08-09 11:40:29
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