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薏米鸡骨草祛湿汤的做法

薏米鸡骨草祛湿汤

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作者: 厨小群
厨小群
这个汤必备的材料是鸡骨草,薏米,鸡(鸭,猪骨头都行)

用料

薏米鸡骨草祛湿汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡洗干净,把鸡骨草,海底椰,薏米(薏米提前一晚上泡好)放进锅里,加水没过材料,开火煮。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里煮开之后撇去浮沫,把鸡骨草捞出来(我不太喜欢鸡骨草的味道,但是它有祛湿清热的功效),捞出鸡骨草后把马蹄,红枣,香菇放进去继续煮30分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

登登登,煮好加点盐就可以喝啦!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夏天不怎么想喝汤,所以就作为汤底,加入米粉里。

薏米鸡骨草祛湿汤的小贴士

1、我不太喜欢鸡骨草的味道,所以最后放了点香菇进去压压那个味道,能接受的鸡骨草可以不用捞出来,直接煲到最后。 2、马蹄可以不用放,我是冰箱里有马蹄,就顺便放进去了。海底椰也是看个人喜好吧。 3、鸡骨草煮出来有点苦,所以不要放那么多鸡骨草,我这个煮开之后就捞出来的还是有点苦味,也可能是我不喜欢这个味道吧,但是最近真的湿气很重,所以只能忍忍了。

菜谱创建时间:2020-08-09 13:35:38
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