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让你越吃越瘦的减脂餐:虾肉拌黄瓜的做法

让你越吃越瘦的减脂餐:虾肉拌黄瓜

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文龙mama的美食
已经习惯减脂期的饮食,自己也根据教练的安排 ,各种低脂高蛋白食物自由搭配自己的减脂餐,让我百吃不厌!稳步下降的体重让我感觉减重变得轻松!吃肉也能瘦!

用料

让你越吃越瘦的减脂餐:虾肉拌黄瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜去皮切成块用盐腌制十分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾去皮、沙线煮熟后放入冰水中冷却后捞出控水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调好调料

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋在虾肉黄瓜上拌匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味

菜谱创建时间:2020-08-09 15:28:07
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