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香蕉花生酱坚果三明治(0卡酱料版)的做法

香蕉花生酱坚果三明治(0卡酱料版)

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作者: nemo_the_captain
nemo_the_captain
黄油和花生酱都是用的0卡版 炼奶是低脂的

用料

香蕉花生酱坚果三明治(0卡酱料版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原料如图 总体热量可控

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吐司喷黄油

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半根香蕉、花生酱和炼奶混合

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加蛋清 搅拌成糊状

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两片吐司压坑 一边淋混合泥并切上另半根香蕉 另一边抹点奶酪 加入蛋黄

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱180度12分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉后撒点核桃碎

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两片合起来 金黄的美味

菜谱创建时间:2020-08-09 17:36:09
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