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低卡燕麦南瓜派
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作者：
lightningseed
用料
低卡燕麦南瓜派的做法步骤
步骤 1
南瓜切块，去皮，蒸20分钟。冷却备用。
步骤 2
模子刷食用油
步骤 3
把香蕉捣碎加入即食燕麦片，铺到模子底部压紧。烤箱180度烤10分钟，取出备用。
步骤 4
南瓜捣碎加入牛奶和鸡蛋搅拌均匀，加入低筋面粉搅拌均匀，倒入派盘
步骤 5
180度烤20分钟
步骤 6
冷却后撒上烤熟的扁桃仁片
菜谱创建时间：2020-08-09 23:47:46
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