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低卡高纤饮食：藜麦糙米饭
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作者：
懒人生酮
用料
低卡高纤饮食：藜麦糙米饭的做法步骤
步骤 1
藜麦洗净
步骤 2
糙米洗净
步骤 3
混合后浸泡4小时左右，我基本上是早餐吃完泡上，中午时蒸米饭 。蒸时简单，电饭锅蒸米饭功能即可。
菜谱创建时间：2020-08-10 05:03:45
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