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夏天一起运动吧~少不了的根果能量棒！
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作者：
woody的承味
用料
夏天一起运动吧~少不了的根果能量棒！的做法步骤
步骤 1
准备所需要的食材。
步骤 2
香蕉捣成泥，加入谷物
步骤 3
蜂蜜
步骤 4
加入切碎的美国碧根果，拌匀倒入模具中，表面装饰整颗美国碧根果。
步骤 5
预热烤箱180度烤30分钟。
步骤 6
出炉放凉切块即可。
步骤 7
成品图
夏天一起运动吧~少不了的根果能量棒！的小贴士
1.美国碧根果不含钠，不含胆固醇，天然无麸质，非常适合健身人士食用。 2.同时美国碧根果富含维生素、纤维和健康脂肪，能有效的补充身体所需要的能量和热量。尤其在运动间隙，可以用美国碧根果来补充能量，恢复状态。
菜谱创建时间：2020-08-10 05:45:05
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