面粉➕酵母➕糖搅拌均匀 加入玉米油搅拌均匀
边倒牛奶边搅拌成面絮状 用手揉成光滑的面团
分成几份,放适量果蔬粉调成自己喜欢的颜色 如果加了果蔬粉面团太干,可以适量加少许牛奶 我的都没有加
全部搓成长条大概50厘米左右, 再排放在一起 两条中间沾一点清水,粘的更牢固 用擀面杖轻轻擀一下 用自己喜欢的模具刻出来 用刮板取下来放到锅里 怕拿下来不方便可以放油纸上刻
锅里放凉水,全部放锅里盖上锅盖发酵至两倍大 冬天锅里可以放温水发酵 发酵好大火把火烧开转中火蒸15分钟,关火闷5分钟 时间要根据自己刻的馒头大小决定
蒸的时间可以切要串的水果和蔬菜🥬 我放了火龙果,香蕉,蓝莓,青菜裹火腿肠,火腿肠用油煎了一下
全部串起来,挤上沙拉酱,就可以开吃了,再炒一个菜,孩子就可以吃饱啦~ 我家小盆友吃了6串
揉面要到位 彩色条之间要沾清水才粘的牢固 要发酵到位 开盖前闷5分钟 串串选择自己喜欢的食物