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快手早餐手抓饼的做法

快手早餐手抓饼

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早餐、晚餐十分钟搞定,配上牛🐮奶或一碗粥,有菜有肉有鸡蛋有碳水化合物,简单快捷,营养均衡,妥妥的。 王猫猫出品。王同学没掌握好火候,有点糊,但真的简单好吃。

用料

快手早餐手抓饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:一张超市卖的冷冻手抓饼,洗净的生菜,榨菜丝,鸡蛋,黄豆酱,蒜味肠(火腿肠、午餐肉都可)。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不沾锅(平底)用中火烧热,把冰冻的手抓饼直接铺到锅底(可不放油),起泡后打入一个鸡蛋。 王小猫🐱直接把蒜味肠切断,不再加热,直接吃。 若是火腿肠、午餐肉,可在锅底刷一层薄油,把肠或肉两面煎热取出,再趁油锅煎手抓饼。对,街上卖的就是这样做的。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面,把鸡蛋扣在锅底,歪了也没事,歪好歪好。煎个一分钟,鸡蛋凝固,用木铲压一压,使受热均匀,也可挑起来偷偷看看,微黄就熟了。如图有点过了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把鸡蛋面朝上挑到盘子里,涮上黄豆酱,用勺子就好,刷子不好洗。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上榨菜丝、蒜味肠,喜欢的话,可再加上葱花和香菜碎。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上生菜叠起来,一片两片三片都行,OK。王小猫喜欢吃,放得多,夹不住了。

快手早餐手抓饼的小贴士

1.两面各煎一次就成。 2.自己做的葱油饼也可生着冷冻起来,随吃随煎。

菜谱创建时间:2020-08-12 16:21:34
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