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减脂工作午餐
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作者:
佐伊兰
每天有时间给自己做午餐
用料
肥牛
200克
洋葱
1个
西兰花
半朵
味极鲜
1勺
黑胡椒酱
0.5勺
盐
适量
减脂工作午餐的做法步骤
步骤 1
西兰花热水焯熟
步骤 2
肥牛焯出血水备用,锅内加入少许橄榄油,放入洋葱头爆炒,炒香后加入肥牛翻炒,加入味极鲜和黑胡椒汁,出锅前放入适量盐
减脂工作午餐的小贴士
喜欢的还可以撒入一些芝麻
菜谱创建时间:2020-08-12 20:45:49
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