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南瓜羹的做法

南瓜羹

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作者: 趣味下厨y
趣味下厨y
南瓜富含长寿因子,连皮南瓜加腰果〈补肾〉和糯米煮熟打磨,小美强劲的马达打磨的细腻香滑,是老少皆宜的健康养生食品。食谱是图中3小碗的量哦。

用料

南瓜羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把南瓜皮涮洗干净〈南瓜不打农药放心吃〉,连皮切小块,300克放入主锅,加20克生腰果、35克白糯米,400克开水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

18分钟 V档 小匙🥄煮熟〈因为等会要打磨的,所以显示刀头沒问题〉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为用V档煮,上面有蒸汽,可以蒸任何食物𡿨鱼虾需放烘焙纸上〉我蒸了玉米南瓜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

音乐响起后,拿下蒸锅,盖好量杯盖〈所有打磨前一定要确认已盖好量杯盖〉2分钟 速度10打磨

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

细腻香滑的南瓜羹已完成,老少皆宜。〈食谱量为图中三小碗〉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

欢迎加我微信,一起分享健康美食。

南瓜羹的小贴士

这是素食南瓜羹,适合不喜欢黄油洋葱人士食用。口感非常好,无需加糖已很好吃,喜欢甜食的亲,加点冰糖粉就更美味啦。

菜谱创建时间:2020-08-13 10:09:08
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