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香辣水煮黄辣丁的做法

香辣水煮黄辣丁

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作者: 籽酱妈
籽酱妈
黄辣丁也叫黄颡鱼,主要分布于中国长江流域,珠江流域等南方地区。黄辣丁的肉质细嫩,味道鲜美,而且无肌间刺,富含蛋白质,钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素,营养含量丰富,药用价值高,常食具有补血、健脑、调中益阳等保健功能~

用料

香辣水煮黄辣丁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄辣丁让店家去除内脏,清洗干净,控干水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入料酒、生姜、葱段、白胡椒粉、蚝油、盐、生抽腌制半个小时

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切块,大蒜、生姜切片、青辣椒切粒、小葱切段、再切点蒜末备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里烧水,加入盐,放入自己喜欢的蔬菜煮熟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将配菜煮熟捞入大碗中备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒入油,放入花椒粒小火炒香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入郫县豆瓣翻炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入洋葱、生姜,大蒜炒香

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入料酒、生抽、白胡椒粉、白糖、蚝油翻炒,因为郫县豆瓣比较咸,而且黄辣丁在腌制的过程也加有盐,所以就不用加盐了

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入黄辣丁

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入开水,水量稍多一点,没过黄辣丁

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖,中小火焖五分钟左右

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里热气腾腾,非常诱人呢

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将做好的鱼倒在配菜上

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在上面撒花椒粒、干辣椒、小葱段、蒜末、青辣椒,如果喜欢超辣的,还可以放一些辣椒粉

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将热油浇在上面

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉质细嫩、味道鲜美、香辣过瘾的黄辣丁,就可以大快朵颐啦~

菜谱创建时间:2020-08-14 11:56:09
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