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健脾养胃祛湿羹汤
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作者：
爱养生的兰姐姐
用料
健脾养胃祛湿羹汤的做法步骤
步骤 1
将食材过秤，熟悉之后可以凭感觉哈
步骤 2
将食材备好洗净
步骤 3
将洗净的食材放入破壁机加750毫升的水按豆浆健即可
步骤 4
成品出来根据自己的喜好加糖或麦片哦
健脾养胃祛湿羹汤的小贴士
今日早餐养生羹汤之黄豆 它被称【作植物蛋白之王】 具有宽中下气、益气健脾、利大肠 润燥消水、通便解毒之功效 吃黄豆对改善皮肤干燥 粗糙、头发干枯大有好处 可以提高肌肤的新陈代谢 促使机体排毒 黄豆中的皂角苷类组织 可降低脂肪吸收和促进脂肪代谢。 又到周五啦[坏笑]
菜谱创建时间：2020-08-14 14:25:42
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