秋葵焯水一下,油里加入油和盐,水开秋葵放进去,不要超过两分钟,马上漏出来。
放在准备好的冰水里
切去秋葵头
先调好酱汁,大蒜留少许生的放碗里,其余的大蒜要先炒出香味,然后倒在碗里,咸淡香辣随意。 万能酱汁,淋啥都好吃!
秋葵摆放整齐,酱汁淋上去,漂亮有颜值,好吃的凉拌秋葵,可以开吃啦!
蒜蓉凉拌秋葵
我的厨房故事,开心就好!家人喜欢吃,你就是一个好厨师。 家常菜没有那么固定的材料,适合家人的口味就ok!