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三色胚芽米粥的做法

三色胚芽米粥

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作者: 渤钦妈妈
渤钦妈妈
绿叶蔬菜,西红柿加上土豆蛋黄,一道三色胚芽米粥横空出世啦,胚芽米对小宝宝很友好噢,营养极高,来试试吧~

用料

三色胚芽米粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用品准备: 蒸煮碗

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做法: 1)将蛋黄蛋清分离,上海青流水冲洗1-2分钟后剁碎,西红柿和土豆洗净去皮切小丁备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2)将10g胚芽米倒入蒸煮碗中,淘洗一次后加入100g水,紧接着依次加入上海青,西红柿,土豆以及打散的蛋黄液

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3)将蒸煮碗放入隔水炖中,锅中倒入凉水,水高至蒸煮碗的一半,煮45分钟即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4)美味的三色胚芽米粥出炉啦

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

哈喽,我是渤钦妈妈,看着做好的食物被摆拍成自己喜欢的样子可以让人身心愉悦,俗话说得好,唯有美食与爱不可辜负,接下来的时光,让我们一起沉浸在美食和爱里吧,欢迎妈妈们一起分享,一起为爱下厨

三色胚芽米粥的小贴士

1)食材可替换成任意喜欢的蔬菜 2)可手动切丁也可以用拉拉神器拉25下左右 3)隔水炖中的水要倒至蒸煮碗的一半高度

菜谱创建时间:2020-08-15 09:29:34
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