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时蔬胚芽米粥
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作者：
渤钦妈妈
用料
时蔬胚芽米粥的做法步骤
步骤 1
用品准备： 蒸煮碗
步骤 2
做法： 1）将西兰花切小朵流水冲洗1-2分钟，胡萝卜和土豆洗净去皮切小丁放置碗中备用
步骤 3
2）将西兰花焯水3-4分钟去草酸
步骤 4
3）将15g胚芽米倒入蒸煮碗中，淘洗一次后加入150g水，紧接着依次加入西兰花，胡萝卜，土豆，稍微搅拌一下
步骤 5
4）将蒸煮碗放入隔水炖中，锅中倒入凉水，煮45分钟即可
步骤 6
5）美味的时蔬胚芽米粥出炉啦
步骤 7
哈喽，我是渤钦妈妈，看着做好的食物被摆拍成自己喜欢的样子可以让人身心愉悦，俗话说得好，唯有美食与爱不可辜负，接下来的时光，让我们一起沉浸在美食和爱里吧，欢迎妈妈们一起分享，一起为爱下厨
时蔬胚芽米粥的小贴士
1）食材可替换成任意喜欢的蔬菜 2）可手动切丁也可以用拉拉神器拉25下左右 3）隔水炖中的水要倒至蒸煮碗的一半高度
菜谱创建时间：2020-08-15 09:41:28
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