球生菜3片洗净,不要把生菜弄破了,紫甘蓝洗净切细丝。
小火放油煎鸡蛋,日式香肠也煎一下。
先铺保险膜,选择大片的生菜打底,边缘可以用小片生菜叠加一下。
放入煎鸡蛋,铺一层紫甘蓝,再挤沙拉酱。
再放入煎好的香肠,再铺紫甘蓝挤沙拉酱。
最后把生菜包起来,边缘薄一点的部分可以再盖上一片新的生菜一起包好。
最后用保鲜膜包严实。
从中间切开就搞定啦,我忘记放番茄酱了,最后拍照的时候往上面直接挤了一点。
1、用球生菜,全程都很好包。 2、三明治可以包一切自己喜欢吃的,不要汁水多的就行。