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汤鲜味美的菠菜肉丸汤的做法

汤鲜味美的菠菜肉丸汤

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小贵的美食进阶之旅途
天热没胃口,来碗汤鲜味美的菠菜丸子汤吧,用料简单,易上手,营养丰富又养生。

用料

汤鲜味美的菠菜肉丸汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉选择3肥七瘦的前腿肉,去皮,有心情的可以可以自己剁成肉馅,有绞肉机的可以搅成肉末,实在不行就在超市里面让帮忙搅成肉末吧!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜和葱切末,放入肉末中,放1勺生抽,1勺料酒,适量盐,少量鸡精,少量花椒粉,碗中打入1个鸡蛋,将所有的调料搅拌均匀。将拌好的肉末朝一个方向搅拌,期间加入少量芝麻香油,将肉末搅拌至上劲有弹性。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜切掉根部,清洗干净备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅放适量水,水开放入菠菜焯水,捞出过凉备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里加入适量水,放1-2片姜片,用刀拍一下,大火烧开,改调中小火,下丸子煮,用勺子挖一勺,可以用勺子倒下形状,全部下完,水开撇去浮沫,转中火煮5分钟,加入菠菜,加入适量食盐调味,盛出撒上葱花,淋入几滴芝麻香油。

汤鲜味美的菠菜肉丸汤的小贴士

1、菠菜一定要先焯水,菠菜的草酸含量很高。 2、汤里面也可以加少量胡椒粉,看个人喜好。 3、肉末太稀的话可以加适量淀粉。 4、芝麻香油也可以换成其他的油。 5、盛出时不想放芝麻香油的可以不放。 6、菜叶也可以换成自己喜欢的蔬菜。

菜谱创建时间:2020-08-15 15:58:23
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