好吃到吞掉舌头的海带苗

1.海带苗朋友圈买的，从冷冻层取出开袋后取出半袋，冲洗掉盐后浸泡30分钟备用。 2.锅中烧水，水开后放入浸泡后冲洗过的海带苗，煮两分钟捞出过凉水，切段备用。

1.陕西辣椒面淘宝买的，油开后浇入搅拌。再倒入生抽，醋，糖，碎花生，香豆干切丝，大蒜切碎搅拌。 2.热锅，少许油。倒入适量蚝油及豆瓣酱。锅热后倒入海带苗以及拌好的料汁迅速翻炒均匀，如果觉得淡就再加入一点点生抽。洒鸡精，香菜，出锅。