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章鱼花快炒时蔬的做法

章鱼花快炒时蔬

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苏西的小小餐桌
苏小厨的小小餐桌丨🐙营养健康小料理 小时候特别喜欢妈妈做的四季豆丁儿蛋炒饭,所以长大以后一直喜欢把四季豆弄成这样入菜🥘搭配一些健康的木耳香菇啦,拌进一些猪油,再注入灵魂新鲜的章鱼花和原味淡晒的干贝,混合着墨汁一起快炒,一勺一勺挖着吃特爽!

用料

章鱼花快炒时蔬的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先你需要非常新鲜的章鱼花,改刀,不用去内脏

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先快炒时蔬,最后放章鱼花哈,不然容易老

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单调味,一点盐和生抽

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果拌一些猪油会更香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺挖着吃,特别爽呀!热量也不高的~

菜谱创建时间:2020-08-15 17:47:58
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