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烤豆腐丸子/减肥/烤茄子豆腐丸
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作者：
素心素口素生活
用料
烤豆腐丸子/减肥/烤茄子豆腐丸的做法步骤
步骤 1
食材佐料放料理机，全麦面粉这时候放一半
步骤 2
加入另一半全麦面粉
步骤 3
搅拌均匀
步骤 4
用汆丸子手法，将丸子摆在油纸上
步骤 5
180℃上下火烤15分钟，转210℃上下火烤5分钟
步骤 6
全麦粉会有点黑，但吃了不会长胖
步骤 7
如果觉得吃着无聊，可以加一个饺子佐料（前面有食谱）
烤豆腐丸子/减肥/烤茄子豆腐丸的小贴士
用料理机虽然方便，但口感上和手切的不能比 这种属于绵密型口感，个人喜欢有点颗粒感的，所以来得及还是用手切，切3㎜左右的立方体小粒
菜谱创建时间：2020-08-15 19:37:26
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