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(每天一道减脂餐💕)韩式牛肉拌饭的做法

(每天一道减脂餐💕)韩式牛肉拌饭

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作者: 乔巴酱
乔巴酱
很适合减脂期的一道主食,营养丰富还饱腹!甜甜辣辣的超级开胃。 热量:390/份

用料

(每天一道减脂餐💕)韩式牛肉拌饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉加少许生抽,蚝油,,生粉腌制

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅不放油,下牛肉炒熟备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的杂粮饭乘到碗里

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把喜欢的蔬菜切丝烫熟,码在饭上面,再放上牛肉跟鸡蛋。蔬菜我用了家里有的,胡萝卜,黑木耳,地瓜叶还有笋丝,嘿嘿~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上韩式辣酱,撒点芝麻就搞定了!吃的时候拌一拌,超级好!(*^◯^*)

菜谱创建时间:2020-08-15 21:10:05
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