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减肥餐之早餐
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作者:
澳洲直邮代购1
早餐吃的好才能减肥呦
用料
鸡蛋
1个
牛奶
180ml
南瓜
150克
减肥餐之早餐的做法步骤
步骤 1
南瓜微波炉米饭功能16分钟
步骤 2
牛奶热一下
步骤 3
煮鸡蛋一个
减肥餐之早餐的小贴士
南瓜是非常好的减肥主食,控制好量就可以,没有令人发胖的食物,只有令人发胖的食量
菜谱创建时间:2020-08-16 07:27:04
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