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味好美｜快手低脂鸡胸肉卷发面饼
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作者：
高曉虫
用料
味好美｜快手低脂鸡胸肉卷发面饼的做法步骤
步骤 1
面粉，水，酵母，食用油和盐一起加入，揉成团
步骤 2
醒15分钟
步骤 3
分成剂子，我分成了40一个，克数自己可以调整，揉圆醒十分钟
步骤 4
撒粉防粘，擀成薄饼
步骤 5
不用加油直接放入不粘锅中，一面大概40秒就熟了，期间要翻面
步骤 6
鸡胸肉用黑胡椒，生抽，大蒜籽，淀粉，蛋清腌一晚上，煎熟
步骤 7
饼抹上味好美香甜沙拉酱，放上蔬菜，鸡蛋等自己想包的食物，卷好
步骤 8
开吃...
味好美｜快手低脂鸡胸肉卷发面饼的小贴士
饼可以再擀薄些，也好吃 面饼可以熟的放冷冻保存，我是蒸透再卷的
菜谱创建时间：2020-08-16 08:27:18
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