用APP打开
祛湿健脾的茯苓芡实山药薏米糊(破壁机)
4.3万人浏览
2001人收藏
1人做过
APP中查看更多做法
作者:
jojo-joey
我和我老公的胃都不好,这次下定决心要好好养一养。养胃是一个漫长的过程,不是心血来潮吃一吃就好了,这是一个持久战。该吃的药吃了,剩下的只能靠养。我相信中华美食的魔力,一起来食疗吧!
用料
芡实
30克
薏米
30克
茯苓
20克
山药
40克
冰糖(黄冰糖)
60克
水
1200毫升
祛湿健脾的茯苓芡实山药薏米糊(破壁机)的做法步骤
步骤 1
茯苓、芡实、薏米,泡过夜。天热记得要放在冰箱里啊。我用的新鲜的山药,做之前现切就行了。
步骤 2
加入冰糖,1200毫升的水,豆浆功能。
步骤 3
不要过滤,一起通通喝掉,干了这一杯。
菜谱创建时间:2020-08-16 09:24:54
打开App收藏
香葱芝士面包条
评分 8.5
2201 人做过
肉丝炒饼
评分 7.9
247 人做过
小米粥
评分 7.8
711 人做过
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
牛肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
奶香玉米饼
评分 8.0
581 人做过
西红柿疙瘩汤
评分 8.3
232 人做过
紫甘蓝水饺
评分 8.1
19 人做过
作者的其他菜谱
治愈胃的老偏方~烤馒头片
红薯芝士手抓饼披萨
帕玛森奶酪烤土豆
滑蛋牛肉
评分 7.4
691 人做过
小白菜素馅小包子
评分 7.8
52 人做过
红豆栗子鲷鱼烧
评分 8.0
476 人做过
蛋奶烤馍片
评分 7.4
67 人做过
发面大饼
评分 7.8
121 人做过
鲜汤锅边糊
评分 8.2
26 人做过
豆沙卷面包
评分 8.3
4592 人做过
紫薯包子
评分 7.6
187 人做过
宅家快乐水
5 人做过