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每日减脂果蔬汁 day55
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作者:
人世烟火气
让体重像乌龟一样,稳定地慢慢地往下爬
用料
冷冻羽衣甘蓝
1块
刺黄瓜
1根
香蕉
1根
水
适量
每日减脂果蔬汁 day55的做法步骤
步骤 1
从果蔬汁开始,其实很久没有直接啃过香蕉了,昨天直接吃了一次,感觉好好吃,有新鲜感。
步骤 2
今天早上上称,体重缓缓的跳了一格,不知道是不是因为昨天晚上也只吃了果蔬汁。晚上散步完饿急了,还吃了根香蕉加餐。
菜谱创建时间:2020-08-16 13:05:11
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