羊蝎子在清水中浸泡1小时泡去血水,中途换一次水;
冷水入锅焯水;
冲洗干净;
准备好葱姜蒜和卤料包,喜欢吃辣的可以放几根小米椒;
将卤料包放入纱布中;
将烹饪程序推送到电磁炉上,按下按钮开始烹饪,锅热了后放入适量的油,将葱姜蒜炒香;
放入羊蝎子稍微煎一下;
放入豆瓣酱和冰糖;
放入老抽、生抽和料酒;
加入清水放上卤料包;
盖上盖子开始炖,10分钟后会变成小火力慢慢的炖;
炖汤的时候准备好各种蔬菜和羊肉卷;
90分钟后放入处理好的白萝卜;
继续煮30分钟左右萝卜也入味了,羊蝎子上的肉也能轻松脱骨,尝一下汤的味道,放入少许的盐调味即可;
一边吃一边涮肉!
1、卤料包在超市中就能买到,如果没有的话可以放入香叶、八角、桂皮等香料; 2、涮料根据个人喜好放入,建议放白萝卜、大白菜之类耐煮入味的食材,一起炖; 3、一般炖2小时左右肉就可以脱骨了,喜欢吃肉劲道一些的朋友们,炖90分钟即可; 4、烹饪程序的前十分钟是大火力,可以将香料炒香,水烧开,过了十分钟后是小火力用来慢炖,最后涮肉的时候可以手动将火力调大