健脾清热润燥羹汤

耐着高温在厨房忙活 再热也要好好吃早餐 今日早餐养生羹汤【百合银耳羹】 此汤健脾养胃、清热去火、润肺化痰 进入秋天 在健脾养胃祛湿的基础上 还要润肺解燥 而银耳百合是最好的食品 百合其性甘、微寒，归肺、心经 可润肺止咳咳、清心安神 而鲜百合含黏液汁 具有润燥清热的作用 银耳味甘、性平，归肺胃肾经 具有润肺生津，滋阴养胃 益气和血的功效。